日料学习会&瑜伽课,课串的日子……(多图)

11月4日的大阪,气温骤降北风啸啸寒气袭人。而在阿倍野车站不远处的一座公寓里,欢声笑语,温馨如春。

这里正举办“日本家庭料理学习会”,在阪華僑華人+日本主婦10多人参加,从食材配料到菜饭成品上桌,尤其是甜点蛋糕的制作,目睹了制作的全过程,为前来参加学习的人,平添了几分深秋的另类喜悦……

参加日料学习会的成员各自做了简短的自我介绍之后,大家一起品尝了一桌丰盛的美食。

稍后,大家步行移转到天王寺公园,部分成员开始了每周三的瑜伽课,且兴致浓浓地在寒风中迎着阳光、在韵律较强而欢快的乐曲声中,坚持做完一套韵律健美操;接着,又兴致勃勃地体验了一套开肩舒腰防止虎背熊腰、调整自律神经、释放压力负重、促进新陈代谢的基础动作,包括第一次前来体验的参加者,大家在这个过程中展露了“功底”造型的定力和韧性,并增强了今后继续练瑜伽的信心。

大阪瑜伽课天王寺班在学员们的建言下,还将策划另类与健康、美体、美食、郊游等相关親子活动,敬请关注。     ………………………………………………………………………………………………………