望山河常在、願友誼永存
Best care for your health

練習内容

受講者のレベルに合わせて以下の内容を指導しています。

■基本功、養生功
柔筋功、七星帰位、進退八法
易筋経、八段筋、调息筑基功
中医理論、推拿(中国式マッサージ)
肩コリ気功体操、冷え性の気功体操など

 

■太極拳
陳式、楊式、呉式、武式
太極長拳、武当太極拳、推手(养生揉手)
陳式剣、呉式剣、太極槍、太極刀、太极球など

 

■八卦掌
八大掌、老八掌、八卦剣、
八卦刀、八卦槍、鴛鴦鉞など

 

■心意、形意
戴氏六合心意拳、盧氏心意六合拳、河北派形意拳など